居家運動appptt

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【健身App】居家運動必備！推薦2024年12+1款最多人使用的 ...

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居家健身APP推薦這6款！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛

2021年5月24日 — 在家工作總是擠不出時間運動？想瘦身的你也別氣餒，這款APP幫你把一日鍛鍊濃縮在7 分鐘內！這款以HICT (高強度循環訓練) 為基礎的健身APP，不僅將減脂、 ...

親身實測超過3年！小編推薦4個超熱門「運動APP」

2022年3月22日 — 親身實測超過3年！小編推薦4個超熱門「運動APP」，上班族必備的健身神器！ · NTC (Nike Training Club) ── 適合剛入門的新手 · Daily Yoga（每日瑜珈）─ ...

[閒聊] 居家運動到厭煩了- 看板FITNESS

2021年6月27日 — 自從三級警戒健身房關門+WFH就一直在家了，剛開始還很振奮，盡可能每天上上下下大樓逃生梯作為居家運動，一次100層起跳。但，好膩，有點撞牆期，軟爛 ...

[閒聊]運動APP請教（已下載過數款）

2019年12月12日 — 前輩好～！ 想請教大家有用APP紀錄運動的習慣嗎？ 我上網查了一下，也下載了幾款，大多是健身、跑步我的運動方式比較多元，因此，是需要像記帳APP一樣 ...

[問題] 七分鐘做運動的app - 看板MuscleBeach

2017年5月12日 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494576661.A.E0B.html. 推shiang0114 ...

[問題] 居家啞鈴健身app 訓練- 看板FITNESS

2022年5月21日 — 想請教一下最近開始居家重訓看到安卓的「居家啞鈴健身」app 因為有人物動畫及timer帶練，感覺不錯不用自己費心找動作目前使用上是用「鍛鍊」每天分別 ...

[問題] 健身運動app推薦- 看板FITNESS

2022年3月14日 — 本人是運動界菜雞(活了28年一直以來都極度排斥運動， 直到飲食控制約五個月後體重停滯才開始考慮） 我是下半身肥胖女性， 目前想嘗試的項目為跳繩/ ...